تمرینات دست برای نواختن گیتار و اجرای صحیح موسیقی به اندازه آشنایی کامل با آکوردها اهمیت دارد. یکی از مهم‌ترین نکات در هنگام نواختن گیتار، هماهنگ بودن دست راست و چپ است. برای اینکه به این مهارت دست پیدا کنید، لازم است هر دو دست را جداگانه و با هم تمرین کنید. با این حال در این مقاله از سایت وب آوا ما به تمرین دست چپ بیشتر می‌پردازیم و با تمرینات دست چپ، شما می‌توانید مهارت‌های خود را بهبود دهید. همچنین پیشنهاد می‌کنیم حتماً قسمت اول تمرینات دست برای نواختن گیتار را نیز مطالعه نمایید.
به عنوان یک نوازنده گیتار، سرعت و تمپوی بالا یا گرفتن آکوردهای باره‌دار، برای شما اهمیت زیادی دارد. بخش بزرگی از این کار، با تمرین زیاد به نتیجه می‌رسد. اما اگر هنوز با وجود زمان زیادی که برای تمرین دست‌هایتان می‌گذاری، برای نواختن گیتار مشکلی دارید، به احتمال زیاد هنوز هم بدون برنامه‌ریزی تمرین می‌کنید. با این حال از همین الان دست به کار شوید و با تمرینات مناسب و برنامه‌ریزی شده مهارت‌های خود برای نواختن گیتار افزایش دهید.
فهرست محتوا
با تمرین کروماتیک یا ۱ ۲ ۳ ۴ شروع کنید…
تمرین کروماتیک یا همان ۱ ۲ ۳ ۴ یکی از بهترین و معروف‌ترین تمرینات دست است. بسیاری از گیتاریست‌های معروف نیز برای گرم کردن و افزایش انعطاف پذیری انگشتان خود استفاده می‌کنند. حتی یکی از بهترین مدرسین گیتار در دنیا به نام steve stine این تمرین را برای افزایش سرعت بسیار موثر می‌داند. نکته مهم در این تمرین، شاید تکراری و خسته‌کننده بودن آن باشد، اما زمانی که به صورت مستمر و با برنامه‌ریزی روزانه انجام شود، نتایج بسیار چشمگیری در مهارت شما خواهد داشت. همچنین این تمرین می‌تواند نواختن آکوردها، آرپژها، لیک‌ها و بسیاری از موارد دیگر در نواختن گیتار را برای شما آسان و سریع‌تر کند.
نحوه انجام این تمرین به شکل زیر می‌باشد:
- برای شروع تمرین کروماتیک یکی از تمرینات دست انگشت اول (سبابه) خود را روی فرت اول سیم ششم قرار دهید و پیک زدن را از بالا به پایین (downstroke) شروع کنید
- انگشت دوم (میانه) خود را روی فرت دوم سیم ششم قرار داده و این باز از پایین به بالا (upstroke) پیک بزنید
- انگشت سوم (پس میانه) را روی فرت سوم سیم ششم قرار داده و از بالا به پایین پیک بزنید.
- انگشت چهارم (کوچک) را روی فرت چهارم سیم ششم قرا دهید و از پایین به بالا پیک بزنید.
- این چهار مرحله را برای سیم‌های پنجم تا اول نیز تکرار کنید
بعد از نواختن آخرین نت یعنی فرت چهارم سیم اول انگشت اول خود را نیم پرده جلو برده (این بار ۲ ۳ ۴ ۵) و همین الگو را به صورت زیر تکرار کنید:
- انگشت اول روی فرت دوم سیم اول (ضربه از بالا به پایین)، انگشت دوم روی فرت سوم سیم اول (ضربه از پایین به بالا)، انگشت سوم روی فرت چهارم سیم اول (ضربه از بالا به پایین)، انگشت چهارم روی فرت پنجم سیم اول (ضربه از پایین به بالا) و این مراحل را تا سیم ششم تکرار کنید.
بعد از رسیدن به سیم ششم انگشت اول را نیم پرده جلو برده (این بار ۳ ۴ ۵ ۶ ) و دوباره تا سیم اول بروید.
این تمرین را تا فرت دوازدهم ادامه دهید (12 13 14 15) سپس برگردید (۱۱ ۱۲ ۱۳ ۱۴) (۱۰ ۱۱ ۱۲ ۱۳) …. (۱ ۲ ۳ ۴)
زمان لازم برای این تمرین حداقل 15 دقیقه و زمان مطلوب 30 دقیقه در روز می‌باشد. این نکته را مدنظر قرار دهید که تا جای ممکن از قرار دادن انگشتان خود روی فرت‌ها خودداری کنید. همچنین انگشتان دست چپ خود را تا جای ممکن نزدیک سیم‌ها نگه دارید. آخرین نکته هم این است که برای شروع از سرعت پایین شروع کنید و مطمئن شوید که نت‌ها شفاف و تمیز نواخته می‌شوند. سپس به مرور سرعت تمرین خود را بالا ببرید.
انگشتان عنکبوتی
یکی دیگر از تمرینات توصیه شده و عالی که باعث تمرین و افزایش قدرت انگشتان دست چپ می‌شود، انگشتان عنکبوتی است. این تمرین می‌تواند هر چهار انگشت فرت‌گذاری شما را درگیر کرده و بهبود ببخشد. مهم‌ترین قانون این تمرین، نگه داشتن هر انگشت در یک فرت می‌باشد. یعنی انگشت اول روی فرت اول، انگشت دوم روی فرت دوم و به همین ترتیب برای انگشتان دیگر باید قرار داده شود.
سپس زمانی که تمام انگشتان دست چپ روی فرت مربوط به خودشان قرار گرفتند، به سادگی نت‌ها را روی صفحه فرت بالا و پایین کنید. این فرایند یکی از بهترین تمرینات برای گرم شدن و جزو تمرینات اصولی نواختن گیتار می‌باشد. در ضمن فراموش نکنید برای این تمرین بهتر است از مترونوم نیز استفاده کنید.
به دستان خود آسیب نزنید
زمانی که شما تمرینات دست بیشتری انجام می‌دهید و سرعت تمرینات دست چپ برای نواختن گیتار را بالا می‌برید، فشار وارده به انگشتان شما نیز بیشتر می‌شود. این فشار و انقباضی که براثر تمرین ایجاد شده است، باعث کاهش کیفیت نواختن گیتار می‌شود. برای همین بهتر است در تمرین زیاده‌روی نکنید و به آن‌ها زمانی را برای استراحت اختصاص دهید.
جالب است بدانید که حتی در برخی قطعات پیچیده و شاید در ظاهر دشوار، قسمت‌هایی برای استراحت انگشتان دست چپ وجود دارد. این یعنی حتی در میان نواختن نیز لازم است به انگشتان و گرفتگی عضلات آن‌ها فرصت دهید تا از حالت انقباضی خارج شوند.
شکیبایی رمز یادگیری و نواختن صحیح
نکته اصلی در یادگیری مهارت‌های نواختن گیتار، صبر است. رمز تمرینات نتیجه بخش و موثر، شکیبایی در کنار استمرار در تمرین است. این نکته همواره مدنظرتان باشد که اگر با آرامش و بدون انقباض بدن تمرین کنید، سریع‌تر به هدفتان خواهید رسید. اگر بیش از حد به خودتان فشار بیاورید، عادت‌های بد جایگزین مهارت‌های خوب می‌شوند و این در نواختن شما تاثیرگذار خواهد بود. فراموش نکنید در یادگیری مهارت‌های نواختن گیتار، کیفیت را فدای سرعت نکنید!
جمع بندی
برای نوازندگی حرفه ای ساز گیتار در کناریادگیری مهارت‌های نواختن این ساز حتما باید تمرینات انگشتان دست برای نواختن گیتار را انجام و سرعت انگشتان را در نواختن گیتار بالا ببرید و در صورتی که هنوز اول راه یادگیریساز گیتار هستید حتما تمرین های گفته شده در این مقاله را انجام دهید.
ممنون که تا انتهای این مطلب همراه ما بودید. حتما نظر و یا تجربه خودتون رو با ما به اشتراک بگذارید.
هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.